Poziom motywacji – zwiększ pewność siebie

Z poziomem motywacji nierozerwalnie wiąże się pojęcie pewności siebie. Nie wierząc w swoje możliwości i motywując się do zadań wielkich, po prostu ich nie osiągniesz. Możliwe, że spróbujesz je osiągnąć,  ale co z tego, jeśli w głębi siebie cały czas będziesz myśleli, że się nie uda?

Sukces to bycie pewnym siebie na tyle, aby zdobywać zamierzone cele, realizować je krok po kroku – bo nawet ciasta nie da się zjeść całego, tylko kawałek za kawałkiem. Kształtujesz swoją pewność siebie na podstawie swoich doświadczeń oraz otoczenia, które jest wokół ciebie od najmłodszych lat. 

Bardzo duży wpływ na pewność siebie mają najbliżsi: powtarzając swojemu dziecku: jesteś piękna, inteligenta, dużo potrafisz – istnieje dużo większe prawdopodobieństwo, że wyrośnie ona na silną i pewną siebie kobietę, niż dziewczynki, którym od dzieciństwa powtarzało się, że są słabsze, mniej mądre etc.

Zwiększenie motywacji i pewności siebie możesz osiągnąć przede wszystkim poprzez zmianę sposobu myślenia. Nie myśl, że czegoś się nie da, to jest niemożliwe, nie potrafisz – wszystko się uda, tylko nastaw się pozytywnie – los sprzyja optymistom. 

Myśląc o swoich celach na życie, bierz pod uwagę te z wysoką poprzeczką, które na pierwszy rzut oka cię przerastają – pokonasz je, jeśli tylko chcesz. Duże rozmiary marzeń motywują! Do tego potrzebny jest zapał do nauki nowych rzeczy oraz wytrwałość – będąc odpowiednio zdeterminowanym osiągniesz niemalże wszystko, co sobie wymarzysz.

Na poziom motywacji mają także wpływ inni ludzie. Jeśli obracasz się w gronie osób, które powtarzają ci, że nie potrafisz, nie dasz rady, lepiej nie próbuj bo się skompromitujesz – jak najszybciej od nich uciekaj! Szukaj środowisk motywacyjnych, gdzie każdy będzie cię zachęcał nawet do spróbowania, abyś potem nie mógł powiedzieć, że nie zrobiłeś wszystkiego, aby dany cel osiągnąć.

Pozdrawiam,

Aneta Pawlus